Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 75,63g | Prot: 87,69g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Мясновъ Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макфа Гречка на Воде. Almuerzo: Макфа Гречка на Воде, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Морковь с Чесноком и Майонезом, Борщ с Курицей. Cena: Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|