Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 74,22g | Prot: 63,92g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: Светаево Пломбир Ванильный, Кекс в Кружке, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Сковородка Котлета Рыбная. Cena: Просто Крекер с Солью, Кекс в Кружке, Светаево Пломбир Ванильный, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|