Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 72,70g | Prot: 79,08g | Carbh: 229,54g.
Desayuno: Увелка Ячневая Каша на Воде, Европа Джем Вишневый Пп, Творог 9%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Пискаревский Сметана 15%, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Pasa Bocas / Otros: Курага, Тёлушка Йогурт Черника, Банан, Курага. más...
|
|
3081 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|