Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 83,58g | Prot: 75,90g | Carbh: 123,70g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Монастырский, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Кофе (Растворимый), Лаваш Тонкий, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Миндаль Судак Жареный, Магнит Соль Адыгейская, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Банан, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Яблоко Зеленое, Корица. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|