Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 108,45g | Carbh: 187,98g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Almuerzo: Parmalat Молоко 3,5%, Винегрет мой, Сосиски мои. Cena: Protein Bar Батончик, Простоквашино Молоко 1,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|