Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 96,52g | Prot: 108,33g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Farshe Торт Сникерс, Вязанка Сосиски Молочные. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Макароны с Фаршем. Cena: Баранина, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|