Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 162,94g | Carbh: 88,89g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Linea Chocolate Dark 50%, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Preto Cozido. Cena: Linea Chocolate Dark 50%, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Freegells Bala Cereja, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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