Diario de DomOlive, 14 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:
2578 kcal Grasa: 124,50g | Prot: 104,40g | Carbh: 270,51g.   Desayuno: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, No Name Mozzarella Shredded Cheese. Cena: White Bread , Potato, Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Egg White . Pasa Bocas / Otros: Doughnut, Virginia Peanuts , Classic Regina Chocolate, Keurig Hot Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Dempster's Rye Bread, Kraft Cheese Slice. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana



     
 

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