Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 61,34g | Prot: 102,15g | Carbh: 176,97g.
Desayuno: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Pão Francês sem Miolo, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Almuerzo: Brócolis Cozido, Abacaxi, Repolho Verde Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hortifruti Patinho Moído . Cena: Sadia Mussarela, Qualitá Tomate Cereja, Hortifruti Patinho Moído , Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Pullman Pão Integral Original, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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672 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de menescall
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