Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 82,68g | Carbh: 118,47g.
Desayuno: Hortifruti Kiwi, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Seara Sobrecoxa Assa Fácil. Cena: Ovo, Bolo de Banana e Aveia, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Italiana. Pasa Bocas / Otros: Patê de Atum, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Vitao Psyllium, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. más...
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541 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Pilates - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Someone Especial
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