Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 99,12g | Prot: 49,26g | Carbh: 306,83g.
Desayuno: Plums, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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