Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 17,89g | Prot: 55,70g | Carbh: 156,62g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Coalho, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Estrelado. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Morangos, Banana Nanica, Camponesa Doce de Leite, Plus Vita Pão Integral 30%, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Morangos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anabea018
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