Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 64,93g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: Wohltuer Flohsamenschalenmehl, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Cena: Saure Gurken, Eisbergsalat, Kiri Kiri mit Sahne, Schär Mini-Baguette. Pasa Bocas / Otros: Tangerinen (Mandarinen). más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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