Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 63,86g | Prot: 97,82g | Carbh: 120,41g.
Desayuno: Calve Кетчуп Томатный, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хлеб с Семечками. Almuerzo: FITKIT Twisted Protein Cake Rum&Pomegranate. Cena: Глобус Котлета Домашняя, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Птицефабрика Зеленецкая Свинина Тушёная Высший Сорт. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Грановская Кунжутка, Кофе с Молоком, Оладушки панкейки протеин, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marruu_3097
|