Diario de akitsueee, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1401 kcal Grasa: 49,33g | Prot: 49,17g | Carbh: 194,00g.   Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 全家 濃黑巧克力塔. Almuerzo: 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 櫛瓜, 雞蛋(整個), 烤牛肉, 義美 蛋餅皮, Costco 起士. Cena: 涼拌黃瓜, 炸雞(加麵包糠), 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. Pasa Bocas / Otros: 7-11 四季鮮果芭樂袋, 甜柿, 牛奶. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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