Diario de KKS <3, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1569 kcal Grasa: 64,52g | Prot: 112,70g | Carbh: 136,40g.   Desayuno: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Sunan Оливки на Гриле, Зеленая Линия Паштет из Утиной Печени со Сливочным Маслом и Персиками, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер. Almuerzo: St Michel Brownie, Coca-Cola Кола, Гречка, Самокат Медальоны из Индейки. Cena: Сгущенка, Творожная Запеканка, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. más...
1957 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KKS <3


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.