Diario de  Итэлма, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1214 kcal Grasa: 28,64g | Prot: 44,57g | Carbh: 203,24g.   Desayuno: Рот Фронт Батончики, Коломенское Печенье Классическое, Каша овсянка. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Хурма, Royal Cake Вафли на Сорбите, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Итэлма


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.