Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 107,69g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Almuerzo: Сосиски мои, Винегрет мой, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника (Несладкая, Замороженная), Protein Bar Батончик, Ростагроэкспорт Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомства для Здоровья Финико-Кунжутные Конфеты с Фундуком, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|