Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 90,42g | Carbh: 165,06g.
Desayuno: Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Сметана 15%, Сытоедов Сырники. Almuerzo: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Cena: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|