Diario de mglacina, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
1904 kcal Grasa: 79,85g | Prot: 76,06g | Carbh: 226,00g.   Desayuno: Gruszki, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sante Otręby Owsiane. Almuerzo: Gruszki, Suszone Nasiona Chia, Orzechy Pekan, Temar Jogurt Grecki Light. Cena: Kukurydza, Ogórek (ze Skórką), Enchiladas vegetar. Pasa Bocas / Otros: Wedel Sezamki Aha, Mandarynki , Miód, President Ser z Mleka Koziego, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Ser Gouda, Młode Marchewki. más...
1888 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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