Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2740 kcal
|
Grasa: 101,10g | Prot: 134,71g | Carbh: 325,84g.
Desayuno: Мукофальк, Bonvida Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Омлет или Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Сады Придонья Сок Яблочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Апельсин, Киви, Банан. Cena: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Додо Пицца Додстер Острый, Starbucks Ванильный Сироп, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|