Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 85,50g | Carbh: 128,35g.
Desayuno: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хуторок Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Манкой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina8888888888
|