Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 76,08g | Prot: 100,96g | Carbh: 153,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Cena: Лента Арахис, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Сыр Российский, Сдобри Майонез, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Морковь, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Светаево Сгущённое Молоко, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|