Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 92,61g | Carbh: 193,47g.
Desayuno: Мёд, Печеное Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Кабачковые Оладьи, Ашан Перец Рамиро, Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Форель, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Яблоко Семеринка, Куриные Грудки (Жареные), Кабачковые Оладьи, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dorofeeva.21
|