Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 125,05g | Carbh: 290,43g.
Desayuno: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Salada de Folhas, Abóbora Moranga Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Betânia Queijo de Coalho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banana Brasil Banana da Prata. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminhada - 1 hora, musculação - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caio Dimitre
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