Diario de Rockydixy, 15 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:
822 kcal Grasa: 24,37g | Prot: 76,08g | Carbh: 70,67g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Chou Vert Cuit, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Jus de Citron. Cena: Marque Repère Cacao Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Rustica Cornichons, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Ricoré. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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