Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 35,26g | Prot: 56,54g | Carbh: 90,93g.
Desayuno: Café, Pão Sírio, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Almanara Arroz Com Lentilha. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Nibs de Cacau, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaRBRGalvao
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