Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 72,45g | Prot: 145,32g | Carbh: 323,43g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Cena: Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Матнакаш, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Вишневый, Vittoria Мороженое Эскимо. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|