Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 87,52g | Carbh: 98,16g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Белый, Папа Может Ветчина Рубленая, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Сосиски мои, Гречка Отварная. Cena: Папа Может Ветчина Рубленая, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Карат Сливочный Сыр Violette, Овощные оладьи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Bigstar Злаковый Батончик Соленая Карамель . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|