Diario de Ketzerbachperle, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
126,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 46,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
658 kcal Grasa: 27,39g | Prot: 65,36g | Carbh: 33,80g.   Desayuno: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Filinchen Original, Friki Truthahn Lachsschinken, Milch 1,5%. Almuerzo: Gebackene oder Gekochte Forelle. Cena: Taste Of Asia Thunfisch Röllchen Asia, Gebackene oder Gekochte Forelle. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
281 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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