Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2961 kcal
|
Grasa: 101,35g | Prot: 255,39g | Carbh: 270,05g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Маркет Перекресток Икра Трески, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Сельдерей, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Delight Финики Королевские , Ашан Красная Фасоль, Ашан Кукуруза Сахарная, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Fish House Морской Коктейль, Капучино, Салат Овощной с Маслом, Уже Готово Том Ям. Cena: Йола Балык из Конины, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Смешарики Пюре Фруктово-Ягодное, ВкусВилл Манго, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|