Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 138,90g | Carbh: 197,87g.
Desayuno: Rozijnen, Appel, Öing Magere Kwark, Chiazaad. Almuerzo: AH Kikkererwten, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, Gekookt Ei, Cos of Romaine Sla, Banaan, Wortelen. Cena: Pijnboompitten (Pignolias), Rozijnen, Stokbrood, Witte Tarwebloem, Uien, AH Gepelde Tomaten, AH Olijfolie Traditioneel, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Tony’s Chocolonely Melk Noga, Banaan, Cherrytomaten, Jumbo Gerookte Kipfilet. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tintora
|