Bora para mais um dia. Processo não é fácil, mas quem falou que nessa vida alguma coisa é fácil, tudo requer esforço e dedicação. Bora, bora
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 24,93g | Carbh: 140,48g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Purê de Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Salada Vinagrete. Cena: Vitória Uva, Melão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Suflair, Vitória Uva. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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