Diario de ginavalerobarnet, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
791 kcal Grasa: 26,12g | Prot: 11,97g | Carbh: 143,70g.   Desayuno: Kiwi. Almuerzo: Manzana, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, HEB Traditional Hummus. Cena: Hoss's Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: That's It 1 Apple + 20 Blueberries, Manzana. más...
2591 kcal Ejercicio: eliptica mes escaleras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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