Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 71,06g | Prot: 94,06g | Carbh: 96,97g.
Desayuno: Гороховый Суп, Изюм, Волков Каша Дружба с Маслом. Almuerzo: Моя Цена Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Cena: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolay NR
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