Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 101,16g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Капустный Салат, Глобус Биточек Куриный , Азбука Вкуса Перловка с Морковью и Луком, Борщ с Говядиной. Cena: Жизнь Март Чизкейк Манго, Шефмаркет Греческий Салат с Каперсами и Сыром Фета, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Картофель Фри, Красное Яблоко, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Eclipse Жвачка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|