Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 91,58g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Индилайт Ветчина, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка, Зефир, Яйцо, Красные Помидоры. Almuerzo: Бабаевский Шоколад , Зефир, Фабрика Качества Колбаса Венская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Творожная Запеканка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|