Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 66,08g | Prot: 99,37g | Carbh: 175,05g.
Desayuno: ВкусВилл Вареники с Картофельным Пюре , Дары Океана Форель Холодного Копчения, Край Каравай Батон с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Кинза, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Zero Соус Медово-Горчичный, Троекурово Куриное Филе, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лето Укроп Свежий. Cena: Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|