|
54.35
Ем через силу, вполне успешно.
Не знаю, как тут сидят анорексички, едят на 200кк в день и абсолютно не переживают, когда у них отъебывает здоровье.
У меня вот кое что пошло не так из-за тревоги, голода и резкого похудения, и всё это меня страшно напугало.
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 97,13g | Carbh: 134,56g.
Desayuno: Кофе в домашних чашках. Almuerzo: Сваля Сыр Литовский 45%, Barilla Макароны, Сладкая рыба 🍯, Рис Вареный. Cena: Лосось, Молком Молоко 3,2%, Блины 🥞. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|