Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2992 kcal
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Grasa: 144,20g | Prot: 188,07g | Carbh: 276,67g.
Almuerzo: 배추겉절이, 샘표 양조간장, 훈제오리, 잡곡밥, 찐 또는 삶은 가리비. Cena: Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유, 에그샌드위치. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 해태 자유시간 (36g), 물. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brian2867
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