Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 129,33g | Carbh: 217,16g.
Almuerzo: Espaguete, Farinha de Mandioca, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Maminha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Queijo Coalho, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcilioh
|