Diario de lu.ay, 17 nov. 23

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Habe ja eigentlich Schokoriegel Verbot, aber.... Ich habe im Schrank "Baumstämme" gefunden mit Nougat und Marzipan 👀 Die habe ich mit meinem Freund geteilt -bin stolz😅🙈 Schönes Wochenende euch allen!!! 🍀🍀🍀

58 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:

1415 kcal

Grasa: 65,58g | Prot: 52,89g | Carbh: 144,00g. Desayuno: Alpha Foods Vegan Protein, 3 Bears Granola Hafer- Crunch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, 3 Bears Cinnamon Roll Porridge, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Ja! Maasdamer, Ikea Knäckebröd Råg. Cena: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Filterkaffee, Koawach Pfefferminz Kakao, Your Superfoods Plant Collagen. más...

peso estable

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Comentarios

Oh ha - gleich mehrere... 😅Diese Baumstämme kenn ich - da werde ich auch schwach. Früher konnte ich davon wochenlang naschen und nun kill ich den innerhalb zwei Stunden maximal... Kürzlich hab ich auch geteilt - hab gleich zwei gekauft. 😣

26 nov. 23 por el miembro: MenthePip

Ich brauche eigentlich nur 3 Minuten pro Stamm🏆

26 nov. 23 por el miembro: muzo82

😅 Ja, drei Minuten ist machbar - auch für mich. Leider. 😣

26 nov. 23 por el miembro: MenthePip

Ich bin nicht allein🤣👍😍

27 nov. 23 por el miembro: lu.ay

Heute bin ich tapfer dran vorbei gegangen... Die aus dem Kaufland schmecken aber auch nicht so gut wie die aus dem Aldi, finde ich. 😂

06 dic. 23 por el miembro: MenthePip


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