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Anything4ourMoony
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17 nov. 23
Diario de Anything4ourMoony, 17 nov. 23
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pesée chez la Diet. (balance différente)
On a beaucoup parlé de ma perte de poids et de la stratégie à adopter pour reprendre ce que j'ai perdu. Elle m'a fixé un objectif de prendre 1kg par mois, donc je vais y aller tranquillement mais sûrement. ☺️
En tout cas le point positif c'est que j'ai réussi a stopper la perte de poids et a stabiliser ! 💪 En plus depuis le début de la semaine je fais de vrais efforts et j'ai véritablement la volonté de guérir.
49,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2023:
1114 kcal
Grasa: 57,46g | Prot: 56,72g | Carbh: 97,75g.
Desayuno:
Amandes, Chavroux Mini Portion, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Crêpes Nature.
Almuerzo:
Salade Verte, Gâteau au Fromage Blanc, Carottes Cuites, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate, Auchan Penne au Pesto.
Cena:
Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Bortch.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Exactement doucement mais sûrement 😊 nullement besoins de se mettre la pression, COURAGE À TOI MA BELLE 🤩😍😘
17 nov. 23 por el miembro:
Chacha☀️
L'important est d'y croire et de ne jamais perdre de vue l'objectif que tu t'es fixé... même si le chemin peut etre long !
17 nov. 23 por el miembro:
- Rose -
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