Diario de AnastasiaDarkling, 17 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
2129 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 150,81g | Carbh: 245,19g.   Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bio Organic Cocoa Powder, Callowfit Chocolate Sause, Голубика, Fage Йогурт 2%, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Клубника, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats. Almuerzo: Royal Thai Black Cargo Rice Riceberry, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Цукини, Serano Sesame Seeds. Cena: Kleopas Pealed Pomegranate, Карамбола, Serano Sesame Seeds, Куриная Печень, Морковь, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Цветная Капуста, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Свеклы. más...
3224 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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