Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 57,37g | Carbh: 198,52g.
Desayuno: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Mie, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Getuk, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Mie, Oseng Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar, Jeruk Nipis, Ubi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Rengginang. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhinsky
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