Diario de OlgaPolishchuk, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
1477 kcal Grasa: 60,21g | Prot: 105,82g | Carbh: 131,39g.   Desayuno: Baggins Coffee Капучино 380 мл , Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром , Яйцо. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Эконива Молоко 2,5% , Рулет куриный с беконом, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Помидоры. Cena: Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом, Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Филе Индейки, Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Хурма, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Помидоры. más...
1787 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlgaPolishchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.