Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 101,52g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Простоквашино Ряженка 3,2%, Болгарский Перец, Prisma Яблоко Антоновка , Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Халумис, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Uni Dan Русская Горчица, Простоквашино Ряженка 3,2%, Орехи Кешью, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Cena: Ретрит Селедка под Шубой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Prisma Яблоко Антоновка , Клубника (Несладкая, Замороженная), Селедка, Простоквашино Ряженка 3,2%, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Морковь, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Bootybar Coconut Cream. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananza94
|