Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 106,99g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: Макси Чизкейк Сырный, Магнит Помидоры Черри, Вологжанка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Almuerzo: Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром , Куриный Суп Лапша, Капустный Салат. Cena: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Авида Кефир 1%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Магнит Помидоры Черри, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|