Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2617 kcal
|
Grasa: 84,12g | Prot: 222,94g | Carbh: 239,40g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Американо, Do4a Lab Omega-3, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Almuerzo: Kikkoman Соус Соевый, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Красная Цена Шампиньоны, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Чистая Крупа Рис Пропаренный. Cena: Barilla Макароны Бантики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Ашан Кокосовая Стружка, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Global Village Вишня Замороженная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de D_ValeryTMN
|