Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 56,94g | Carbh: 92,51g.
Desayuno: Petits Pois Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Maison Viande de Boeuf, Tomates, Oeuf Dur. Almuerzo: Huile d'Olive, Patate Douce, Navet Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet. Cena: Jaouda Muscly, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Oranges. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, HIIT - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah__a
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